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Cinturón lumbar Refuerzo+
Los cojines de equilibrio Coussea están diseñados para mejorar la postura, fortalecer los músculos profundos del tronco y desarrollar una tonicidad muscular global. Ya sea que esté en rehabilitación, en un programa de musculación, en clases de pilates o de gimnasia suave, estos cojines actúan sobre la faja abdominal, los lumbares, las piernas, los glúteos y el busto, estimulando el equilibrio postural y la estabilidad articular.
Utilizados en posición sentada, de pie o en apoyo dinámico, estos cojines involucran los abdominales, oblicuos, músculos espinales, músculos de la espalda, dorsales, isquiotibiales, cuádriceps, psoas, glúteos y músculos lumbares. También fortalecen los ligamentos, los tendones, los intervertebrales y la faja abdominal. Su uso regular ayuda a prevenir los dolores de espalda, las hernias discales y a corregir las malas posturas.
Perfectos para ejercicios de fortalecimiento isométrico, de propiocepción o de rehabilitación funcional, nuestros cojines permiten realizar movimientos precisos como sentadillas, plancha lateral, abdominales o ejercicios de estabilidad sobre una pierna extendida. Su efecto inestable activa inmediatamente los músculos estabilizadores, la columna vertebral, la pelvis y favorece el abdomen plano. Utilizados en calentamiento, entrenamiento en circuito o preparación física, estimulan la circulación sanguínea y ayudan a evitar lesiones.
Fabricados con materiales robustos, a menudo inflables, texturizados o antideslizantes, nuestros cojines son adecuados para su uso en gimnasios, en kinesiología, en clases colectivas o en casa. Son compatibles con accesorios como bandas elásticas, mancuernas o balones suizos para variar los ejercicios de fortalecimiento. Su eficacia es reconocida para trabajar la musculatura de la parte inferior del cuerpo, esculpir el torso, fortalecer los pectorales, los bíceps, tríceps, gemelos o mejorar los grupos musculares posturales.
Combínelo con nuestra colección de cojines de asiento ergonómicos para una postura activa durante todo el día, o con nuestra colección de cojines lumbares para apoyar de forma duradera su columna vertebral al estar sentado.
